Was schwächt meine Abwehrkraft wirklich?
Unser Immunsystem, oft als unsere innere Festung bezeichnet, arbeitet unermüdlich daran, uns vor Krankheitserregern und externen Bedrohungen zu schützen. Doch im Alltag gibt es zahlreiche Einflüsse, die diese wichtige Abwehrkraft still und leise untergraben können, ohne dass wir es sofort